Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Sprang, sprang och sprang

Sprang, sprang och sprang

Idag har jag sprungit, inte så lite heller. Gav mig ut på något slags distanspass med avslutande backintervaller. Typiskt mig att överdriva bara för att det är helg, vill utnyttja hela dagen bara för att jag kan.
Men trots allt så blev det en bra tur. Först några timmar uppe i Lugnetskogen och sedan tre stenhårda backintervaller uppför hoppbacken med stavar.
Jag är aningen respektlös mot mina knän, det kan jag erkänna. Sitter här nu med lite ånger och ber till Gud att mina knän inte ska göra ont när jag kliver upp imorgon. Vi får se helt enkelt.

Jag har för övrigt börjat med en ny aktivitet, som jag tänkte köra 50/50 parallellt med cyklingen:

IMG_1588.PNG
Stapplade mig lyckligtvis hem

IMG_1583.JPG

IMG_1581.JPG

IMG_1584.JPG
Och så lite sparris på det

IMG_1587.JPG

No Comments

Post A Comment

sju + sexton =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.