11 okt Sprang, sprang och sprang
Idag har jag sprungit, inte så lite heller. Gav mig ut på något slags distanspass med avslutande backintervaller. Typiskt mig att överdriva bara för att det är helg, vill utnyttja hela dagen bara för att jag kan.
Men trots allt så blev det en bra tur. Först några timmar uppe i Lugnetskogen och sedan tre stenhårda backintervaller uppför hoppbacken med stavar.
Jag är aningen respektlös mot mina knän, det kan jag erkänna. Sitter här nu med lite ånger och ber till Gud att mina knän inte ska göra ont när jag kliver upp imorgon. Vi får se helt enkelt.
Jag har för övrigt börjat med en ny aktivitet, som jag tänkte köra 50/50 parallellt med cyklingen:
Stapplade mig lyckligtvis hem
Och så lite sparris på det
No Comments